ダンマパダ（法句経）第12章: 自己の章

もしあなたが自分自身を本当に大切に思うなら、しっかりと自分自身を守るでしょう。
賢い人は、夜の三つの時間のどれか一つでも、目覚めて警戒を怠りません。

賢い人は、まず自分自身を正しい状態に置き、それから他の人に教えを説くことで、自分が悪い影響を受けるのを避けます。

もし人が、他の人に教えるのと同じように自分自身を扱うなら。
自分をよく手懐けたその人は、他者を導くこともできるでしょう。自分自身を手懐けることは、とても難しいことだからです。

人は自分自身の主人です。自分以外の誰が、あなたの主人になるというのでしょう。
よく手懐けられた自分自身を持つことで、人は、本当に得がたい主人を手に入れることができるのです。

ダイヤモンドが他の宝石を削るように。
自分自身で生み出し、自分自身で行った悪い行いが、愚かな人を削り取っていくのです。

つる草に絡め取られた沙羅の木のように、良くない行いに首を絞められている人。
その人は、敵が望むようなひどい状況を、自分自身で作り出しているのです。

自分にとって有害な悪いことは、簡単にできてしまいます。
しかし、自分にとって役立つ良いことは、とても難しいものなのです。

完全に目覚めた人々、正しく生きる気高い人々の教えをバカにする、悪い考えを持った愚かな人。
彼らは、実をつけると枯れてしまう竹のように、自分自身の破滅を生み出します。

悪い行いは自分自身でするものであり、自分自身によって汚れるのです。
悪い行いをしないのも自分自身であり、自分自身によって清らかになるのです。
清らかであるか、汚れているかは、その人自身の問題であり、他の誰も、あなたを清らかにすることはできません。

他の人のためにどんなに役立つからといって、自分自身にとって本当に良いことをおろそかにしてはいけません。
自分自身にとって良いことをしっかりと理解し、自分の心の目標に集中しなさい。